Good Mood voedingscoach & Soek PT

Samenwerking

Met enthousiasme kondigen wij een samenwerking aan die jouw gezondheid en welzijn zal verbeteren. Als gepassioneerde personal trainer en voedingscoach slaan wij de handen ineen om je een transformerend 8-weeks traject aan te bieden, dat de potentie heeft om jouw leven te veranderen. En we hebben goed nieuws: dit traject is verlengbaar tot 12 weken, voor een nog diepgaandere transformatie. Samen met Judit, de voedingscoach achter Good Mood, heb ik een uitgebreid en doordacht programma ontwikkeld dat de perfecte balans biedt tussen lichaamsbeweging, voeding en persoonlijke begeleiding. Ons doel is simpel maar krachtig: samen met jou op weg gaan naar zichtbare resultaten en een verhoogde levenskwaliteit.
Bij Steps draait alles om de perfecte combinatie. We zetten de muziek aan, brengen het ritme op gang en nemen je mee in een reis vol dynamiek en uitdaging. Ik geloof dat het versterken van je lichaam essentieel is voor het behalen van optimale resultaten en het voorkomen van blessures. Daarom combineer ik Steps met doelgerichte krachttraining, waardoor je zowel je uithoudingsvermogen vergroot als je spieren versterkt.
Wat kun je verwachten tijdens dit avontuur?
We beginnen met een grondig intakegesprek waarin we de kans krijgen om elkaar te leren kennen en jouw persoonlijke doelen te bespreken. Vervolgens nemen we een beginmeting en gewicht om een referentiepunt vast te stellen. Als jij je daar comfortabel bij voelt, leggen we deze fase vast met een foto. Om jouw reis nog meer smaak te geven, krijg je van ons een E-book met gezonde en smakelijke recepten, die je zullen inspireren om van voedzaam eten een waar genot te maken. Gedurende de 8 weken ontmoeten we elkaar 4 keer voor voedings- en lifestyle-consulten op locatie. Tijdens deze sessies delen we kennis, bespreken we jouw voortgang en passen we eventueel aan waar nodig. En laten we de lichamelijke activiteit niet vergeten! Je krijgt de kans om 8 keer samen met Tamara te trainen in de privé gym, waar we werken aan jouw kracht, uithoudingsvermogen en algehele fitheid. Een op maat gemaakt trainingsschema zorgt ervoor dat elke sessie precies aansluit bij jouw behoeften en doelen. We begrijpen ook het belang van vrijheid in je sportroutine. Daarom bieden we je extra sportmomenten zonder begeleiding aan, die we uiteraard samen afstemmen. En als kers op de taart staan we altijd voor je klaar via WhatsApp of e-mail, zodat je op elk moment vragen kunt stellen of successen kunt delen. Dit alles bieden wij aan voor slechts €60,- per week gedurende 8 weken. De investering in jezelf is onbetaalbaar, en wij zijn vastberaden om je te begeleiden op dit pad naar een gezondere en gelukkigere jij.

Inhoud 8 weken traject

€480,- inclusief btw voor een 8 weken voeding en sport traject.
✅ Intakegesprek
✅ Beginmeting + wegen
✅ E-book met recepten
✅ 4 weekmenu’s op maat
✅ 4 Voeding en lifestyle Consulten op locatie van 45 minuten
✅ 8 personal trainingen in een privé gym.
✅ Trainingsschema op maat
✅ Extra vrije sportmomenten zonder begeleiding (in overleg).
✅ Bereikbaar via whatsapp of mail voor vragen.

VERGOEDING

BGN geregistreerd, Een deel van het traject kan vergoed worden dit ligt wel aan welke zorgverzekering je hebt. Verlenging van 8 weken naar 12 weken traject Je hebt de kans om jouw transformatie voort te zetten met een verlenging van het traject naar 12 weken. Dit geeft ons de tijd om dieper in te gaan op jouw doelen, je nog beter te ondersteunen en duurzame veranderingen te integreren in je dagelijkse routine. Als je besluit om voor de verlenging te gaan, bieden we je graag een speciale prijs van €55,- per week aan.

Liever toch groepslessen in plaats van personal training?

Als je de voorkeur geeft aan groepsdynamiek en de energie van samen sporten, hebben we een oplossing op maat voor je.

We bieden je de mogelijkheid om deel te nemen aan onze groepslessen gedurende 8 weken, terwijl het voedingsadvies en de persoonlijke begeleiding onveranderd blijven.
Onze Step&shape en Workout of the day lessen staan garant voor plezier, variatie en uitdaging.
Dit alles voor een prijs van €35,- per week. Totaal 8 weken voor €280,-.

Ongeacht welke keuze je maakt, we zijn er om je te ondersteunen en je te helpen bij het behalen van jouw gezondheids- en fitnessdoelen. Samen zullen we blijven werken aan een sterker, fitter en meer zelfverzekerd individu, klaar om het beste uit het leven te halen.

Toch liever alleen voedingsadvies dan is dat ook mogelijk en kun je hiervoor contact opnemen via het contactformulier.

Voedingsanalyse en aan de hand daarvan tips

0
    0
    Winkelmand
    Jouw winkelmand is leegTerug naar de shop