Personal Training

Ontketen je innerlijke kracht en ga voor de beste versie van jezelf met onze personal trainingen! Wij gaan verder dan de standaard routine. Met een persoonlijke aanpak, inclusief een diepgaand intakegesprek en een precieze lichaamsmeting, bieden we je de mogelijkheid om je progressie op de voet te volgen en buitengewone resultaten te behalen.

Bij Soek PT dagen we je uit om grenzen te verleggen, je comfortzone te doorbreken en te evolueren naar een fittere, sterkere en zelfverzekerdere versie van jezelf.

 

” Bij ons draait het allemaal om maatwerk “

Bij Soek PT begeleiden we je bij elke stap van je fitness reis en zorgen we ervoor dat elke training uitdagend en gevarieerd is. In onze privé gym vind je een breed scala aan attributen die je zullen uitdagen op het gebied van balans, uithoudingsvermogen en kracht. Van kettlebellen tot TRX-banden, van plyometrische boxen tot squat racks, we hebben alles wat je nodig hebt om jezelf op elk vlak te pushen en je grenzen te verleggen.

Maar het gaat niet alleen om fysieke uitdagingen. Een solide fitness basis is essentieel voor blijvend succes. Daarom richten we ons ook op het ontwikkelen van de juiste technieken, het aanleren van goede trainingsprincipes en het creëren van een gezonde mindset. Je zult niet alleen sterker worden, maar ook zelfverzekerd en goed geïnformeerd over wat je doet.

Bij Steps draait alles om de perfecte combinatie. We zetten de muziek aan, brengen het ritme op gang en nemen je mee in een reis vol dynamiek en uitdaging. Ik geloof dat het versterken van je lichaam essentieel is voor het behalen van optimale resultaten en het voorkomen van blessures. Daarom combineer ik Steps met doelgerichte krachttraining, waardoor je zowel je uithoudingsvermogen vergroot als je spieren versterkt.
Wat kan er getraind worden met PT?
Bij elke trainingssessie word je uitgedaagd en gemotiveerd om verder te gaan dan je eigen verwachtingen. Wij geloven in een veelzijdige aanpak, waarbij we verschillende trainingsmethoden en -technieken combineren om jouw vooruitgang te maximaliseren. Van functionele oefeningen tot circuittraining, van HIIT-sessies tot krachttraining – elke sessie is een nieuwe kans om jezelf te overtreffen. Bij Soek PT willen we dat je niet alleen tijdens de trainingen vooruitgang boekt, maar ook daarbuiten. Daarom helpen we bij het opstellen van een persoonlijk trainingsplan en worden er waardevolle adviezen gegeven over voeding en levensstijl.
Wat is het doel van PT?
Het doel van personal training is om jou te helpen je volledige potentieel te bereiken en de beste versie van jezelf te worden. Het gaat verder dan alleen fysieke transformatie; het omvat ook het versterken van je geest, het ontwikkelen van zelfvertrouwen en het creëren van een gezonde levensstijl. Met personal training krijg je de individuele aandacht en begeleiding die je nodig hebt om jouw specifieke doelen te bereiken. Of het nu gaat om afvallen, spieropbouw, het verbeteren van je conditie of het vergroten van je algehele welzijn, er zal een op maat gemaakt programma ontwikkeld worden dat is afgestemd op jouw behoeften, capaciteiten en voorkeuren. Daarnaast biedt personal training ook structuur en consistentie. Met regelmatige trainingssessies blijf je gemotiveerd en blijf je op het goede spoor. Ik help je ook bij het stellen van realistische doelen en het bijhouden van je voortgang, zodat je successen kunt vieren en gemotiveerd blijft om door te gaan. Het uiteindelijke doel van personal training is om je te helpen een gezonde en actieve levensstijl te integreren in je dagelijks leven. Het gaat niet alleen om tijdelijke veranderingen, maar om het creëren van blijvende gewoontes die je welzijn op de lange termijn bevorderen. Met de juiste begeleiding en ondersteuning kun je je doelen bereiken en een leven vol energie, vitaliteit en zelfvertrouwen leiden.

Stap binnen in de wereld van beweging en zelfontdekking

Ontdek de voordelen van soek PT

Profiteer van een gratis proefles,
inclusief een kort intake gesprek

Vraag een gratis proefles aan

Kenmerken van Personal training

P

Een focus op jouw individuele focus en behoeften

P

Op maat gemaakte trainingsschema's

P

Op jouw tempo en voorwaarden afgestemd

Kosten

Streef je naar een fitness routine die perfect aansluit bij jouw behoeften en schema? Bij ons heb je de vrijheid om te kiezen wat het beste bij jou past, met flexibele en betaalbare opties voor personal training.

Voor degenen die graag volledige controle hebben over hun trainingssessies, bieden we onze losse personal trainingssessies aan voor €50,- per uur. Hiermee kun je op jouw eigen tempo werken aan jouw specifieke doelen.

Voor een gestructureerde aanpak met regelmaat, hebben we onze PT 4 en PT 2 abonnementen. Met het PT 4 abonnement krijg je 4 personal trainingssessies per maand, gepland op tijden die voor jou het beste uitkomen, voor €160,- per maand. Het PT 2 abonnement biedt jou 2 personal trainingssessies per maand, op jouw gekozen tijden, voor slechts €90,- per maand.

De abonnementen zijn voor minimaal 3 maanden, daarna per maand opzegbaar.
En voor degenen die flexibiliteit willen combineren met een voordelige optie, hebben we de 10-rittenkaart. Met deze kaart heb je de vrijheid om 10 personal trainingssessies in te plannen naar jouw eigen wensen en behoeften, voor een totaalbedrag van €400,-. Deze credits zijn oneindig geldig. 

Bij ons draait het om jouw fitnessdoelen en jouw gemak. We bieden maatwerk, professionele begeleiding en hoogwaardige faciliteiten, alles tegen een betaalbare prijs. Investeer in jezelf en boek nu jouw personal trainingssessies. Samen zullen we werken aan het bereiken van jouw doelen en het creëren van een gezonde, sterke en zelfverzekerde versie van jezelf.

Boek vandaag nog een GRATIS proefles en ervaar zelf de transformatieve kracht van Personal training. Jouw gezondheid en vitaliteit verdienen deze kans!

Ontdek de voordelen van soek PT

Profiteer van een gratis proefles,
inclusief een kort intake gesprek

Vraag een gratis proefles aan

Over Tamara

Een gepassioneerde trainer uit Uitgeest die gedreven wordt door de wens om mensen te begeleiden naar hun sportieve doelen. Dat ben ik, Tamara Soek, een 28-jarige levensgenieter met wortels diep verankerd in dit mooie dorp Uitgeest.
Als personal trainer heb ik het voorrecht om mijn energie te richten op het begeleiden van mensen om hun specifieke sportdoelen te behalen. Met toewijding en empathie stort ik mezelf volledig in hun persoonlijke reis naar succes.

In het hart van mijn passie ontdek je een liefde voor krachttraining, het geven van groepslessen en step aerobic. En wat een glorieuze combinatie is dat! Ik heb het geluk gehad om deze twee passies te verenigen en te delen. Ik ben jouw gids, je persoonlijke motivator en je stok achter de deur!

Ik hoop je snel te zien in de heerlijke privé gym in Uitgeest.

0
    0
    Winkelmand
    Jouw winkelmand is leegTerug naar de shop