Small group training

Welkom in onze energieke en inspirerende Small Group Training, waar we samenwerken met minimaal 4 gelijkgestemde individuen die klaar zijn om hun fitness naar nieuwe hoogten te brengen.

In onze Small Group Training draait alles om de kracht van samenhorigheid en gemeenschap. Je zult je omringd voelen door gelijkgestemde individuen die net zo gedreven zijn als jij om hun doelen te bereiken. Samen zetten we stappen vooruit, dagen we elkaar uit en motiveren we elkaar om het maximale uit elke trainingssessie te halen.

Soek PT begeleidt jullie bij elke oefening, elke rep en elke uitdaging. Met een mix van functionele training, circuittraining en intervaltraining zorgen we ervoor dat elke sessie dynamisch, veelzijdig en boeiend is.

“Met een kleinere groep is er meer ruimte voor persoonlijke aandacht en begeleiding”

In onze Small Group Training kom je samen met gelijkgestemde individuen die net zo gedreven zijn als jij om hun grenzen te verleggen. Met een kleinere groep is er meer ruimte voor persoonlijke aandacht en begeleiding, zodat je kunt profiteren van de expertise van de trainer en tegelijkertijd kunt profiteren van de energie en motivatie van de groep.
Tijdens elke sessie zul je samenwerken, elkaar uitdagen en elkaar naar nieuwe hoogten tillen. Of het nu gaat om teambuilding oefeningen, partner workouts of groepsuitdagingen, er is een sterke focus op samenwerking en het creëren van een ondersteunende omgeving.

Bij Steps draait alles om de perfecte combinatie. We zetten de muziek aan, brengen het ritme op gang en nemen je mee in een reis vol dynamiek en uitdaging. Ik geloof dat het versterken van je lichaam essentieel is voor het behalen van optimale resultaten en het voorkomen van blessures. Daarom combineer ik Steps met doelgerichte krachttraining, waardoor je zowel je uithoudingsvermogen vergroot als je spieren versterkt.
Wat kan er getraind worden met Small Group Training?
Onze Small Group Training biedt een veelzijdige en uitdagende fitness ervaring, waarbij we een breed scala aan trainingsmogelijkheden verkennen. Of het nu gaat om functionele training, krachttraining, cardiovasculaire oefeningen of core-stabiliteitstraining, onze sessies zijn ontworpen om je op alle fronten uit te dagen en sterker te maken. Samen met je groep zul je werken aan het verbeteren van je uithoudingsvermogen, het vergroten van je kracht en het verbeteren van je algehele fitheid. De training kan naar behoefte ook buiten gegeven worden. Met het ruime parkeerterrein voor de deur. Kunnen we genieten van de frisse lucht en de ruimte om buiten te trainen. Of het nu gaat om een intervaltraining, een obstacle course of een bootcamp-stijl workout, de mogelijkheden zijn eindeloos. Naast de fysieke voordelen benadrukt Pilates ook het belang van concentratie, controle, precisie, centrering, ademhaling en vloeiende beweging. Door regelmatig Pilates te oefenen, neemt het lichaamsbewustzijn toe, verbetert de coördinatie, vermindert het stress en bevordert het ontspanning.
Wat is het doel van Small Group Training?
Het doel van onze Small Group Training is om een veelzijdige en persoonlijke omgeving te creëren waarin mensen van alle achtergronden en trainingsdoelen zich kunnen ontwikkelen en hun persoonlijke fitnessdoelen kunnen bereiken. Bij ons kun je profiteren van de voordelen van groepstraining, zoals motivatie, saamhorigheid en plezier, terwijl je toch de persoonlijke begeleiding en aandacht krijgt die je nodig hebt. Soek pt staat klaar om je te begeleiden en te ondersteunen, ongeacht je startpunt of fitnessniveau. Of je nu een specifieke trainingsvraag hebt, behoefte hebt aan individuele begeleiding, of gewoon wilt trainen in een privé omgeving waarin je je op je gemak voelt, onze small group training is er voor jou. We geloven in de kracht van gemeenschap en samenwerking, waarbij we iedereen aanmoedigen om het beste uit zichzelf te halen en hun fitnessdoelen te verwezenlijken.

Stap binnen in de wereld van beweging en zelfontdekking

Ontdek de voordelen van soek PT

Profiteer van een gratis proefles,
inclusief een kort intake gesprek

Vraag een gratis proefles aan

Welke voordelen kan je verwachten?

P

Profiteer van een motiverende omgeving

P

Persoonlijke aandacht en begeleiding

P

Kosteneffectief

P

Sociaal aspect

P

Zeer gevarieerd

Kosten

Ontdek de prijsflexibiliteit van onze Small Group Trainig en kies het abonnement dat het beste bij jou en je groep past! Voor minimaal 2 personen bieden wij een losse Duo training aan voor slechts €70,-, waarbij jullie samen kunnen trainen en elkaar motiveren.

Heb je een grotere groep van minimaal 4 gelijkgestemde individuen? Dan hebben we speciale tarieven voor jullie! Onze small group training voor minimaal 4 personen kost slechts €100,- per training, waardoor de kosten per persoon laag blijven.

Wil je samen met je groep een sterker commitment aangaan en de voordelen van een abonnement ervaren? Kies dan voor ons PT 4 Duo abonnement. Voor minimaal 2 personen is het abonnement €290,- per maand, waarbij jullie één keer per week samen een training van 60 minuten kunnen volgen op een tijd die voor jullie werkt.

Voor een grotere groep van minimaal 4 personen is het PT 4 Small Group abonnement €350,- per maand, met dezelfde flexibiliteit in trainingsdagen en tijden. De abonnementen zijn voor minimaal 3 maanden, daarna per maand opzegbaar.

Met onze prijzen en abonnementen bieden we jou en je groep de mogelijkheid om samen te trainen en te profiteren van de voordelen van small group training, tegen aantrekkelijke tarieven. Bereik jullie fitnessdoelen, versterk jullie band en maak van elke training een energieke en inspirerende ervaring!

Neem contact met ons op voor meer informatie en om jouw plek te reserveren.

Boek vandaag nog een GRATIS proefles en ervaar zelf de transformatieve kracht van groepstraining. Jouw gezondheid en vitaliteit verdienen deze kans!

Ontdek de voordelen van soek PT

Profiteer van een gratis proefles,
inclusief een kort intake gesprek

Vraag een gratis proefles aan

Over Tamara

Een gepassioneerde trainer uit Uitgeest die gedreven wordt door de wens om mensen te begeleiden naar hun sportieve doelen. Dat ben ik, Tamara Soek, een 28-jarige levensgenieter met wortels diep verankerd in dit mooie dorp Uitgeest.
Als personal trainer heb ik het voorrecht om mijn energie te richten op het begeleiden van mensen om hun specifieke sportdoelen te behalen. Met toewijding en empathie stort ik mezelf volledig in hun persoonlijke reis naar succes.

In het hart van mijn passie ontdek je een liefde voor krachttraining, het geven van groepslessen en step aerobic. En wat een glorieuze combinatie is dat! Ik heb het geluk gehad om deze twee passies te verenigen en te delen. Ik ben jouw gids, je persoonlijke motivator en je stok achter de deur!

Ik hoop je snel te zien in de heerlijke privé gym in Uitgeest.

0
    0
    Winkelmand
    Jouw winkelmand is leegTerug naar de shop